Marnys
Con el frío aumentan la rigidez y molestias articulares por vasoconstricción y menor elasticidad. Se recomienda ejercicio moderado, progresivo y constante, buen calentamiento, abrigo adecuado, hidratación y dieta equilibrada para controlar el peso. Algunos complementos con colágeno, ácido hialurónico o cúrcuma pueden apoyar el cuidado articular.
El inicio de año es ideal para adoptar hábitos saludables que refuercen el sistema inmunitario en invierno. Una alimentación equilibrada, buen descanso, ejercicio regular y gestión del estrés, apoyados por suplementos adecuados, ayudan a mantener la energía, el bienestar general y unas defensas en óptimas condiciones.
El frío aumenta molestias respiratorias, especialmente en niños. El ácido fólico es esencial para producir glóbulos rojos y blancos, reparar células y apoyar la inmunidad. MARNYS resalta su importancia en niños, adultos y embarazadas, ofreciendo fórmulas que aseguran un aporte adecuado cuando la dieta no basta.
Las rutinas de oficina y movimientos repetitivos pueden generar sobrecargas articulares, agravadas por sedentarismo, mala alimentación y exceso de cafeína. Incorporar pausas activas, una dieta equilibrada y, si es necesario, suplementos como colágeno, glucosamina u omega-3 ayuda a mantener el bienestar y la funcionalidad articular.
MARNYS lanza Digeshelp y Propolsaft Plus, suplementos en formato stick con tecnología liposomada para mejorar la absorción. Portátiles y fáciles de usar, favorecen el bienestar digestivo y respiratorio gracias a ingredientes naturales, antioxidantes y extractos herbales. Disponibles en herbolarios y parafarmacias.
El cambio de hora altera el ritmo biológico, afectando la secreción de melatonina y el sueño. Provoca cansancio, irritabilidad y dificultad para dormir. Ingredientes naturales como melisa y pasiflora, junto con melatonina o valeriana, ayudan a recuperar el descanso y mejorar el bienestar emocional.
