Uno de cada cinco adolescentes españoles muestra signos de adicción a Internet, el móvil y las redes sociales
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29-08-202511:05

Uno de cada cinco adolescentes españoles muestra signos de adicción a Internet, el móvil y las redes sociales

El uso problemático de redes sociales afecta cada vez más a los jóvenes, provocando adicción, baja autoestima, fatiga, problemas de sueño y mayor riesgo de ansiedad y depresión. Aunque no es una adicción reconocida por la OMS, estudios muestran consecuencias graves en salud mental y relaciones sociales.

Alimentos de IV gama, una alternativa cómoda y segura para consumir frutas y verduras
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04-08-202509:39

Alimentos de IV gama, una alternativa cómoda y segura para consumir frutas y verduras

Los alimentos de IV gama son vegetales frescos, lavados, cortados y envasados sin conservantes. Listos para consumir, se conservan mediante refrigeración. Garantizan seguridad e higiene mediante estrictos controles. Son prácticos y saludables, aunque más costosos, generan residuos plásticos y tienen mayor huella de carbono.

Agua parece pero no lo es. Las denominadas “aguas de sabores” contienen azúcares, edulcorantes y deben consumirse con moderación
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18-07-202512:03

Agua parece pero no lo es. Las denominadas “aguas de sabores” contienen azúcares, edulcorantes y deben consumirse con moderación

Las bebidas de sabores, aunque atractivas y refrescantes, no deben sustituir al agua. Suelen contener azúcares, edulcorantes y otros aditivos, por lo que su consumo debe ser ocasional. Pueden confundir al consumidor por su etiquetado. El agua sigue siendo la mejor opción de hidratación.